【2020平凉崆峒文化旅游节】崆峒养生太极拳28式分解教学视频（白猿献果、揽雀尾）
三、白猿献果：
1.身体右转，两臂平行划弧打开收于腰间，平行拖出，与胸平行，掌心向上，左脚在前，右脚跟步。
白猿献果
四、揽雀尾：
1.摆左脚45度，掤右手向左捋下缓慢向右划弧挤出，右掌心向里左掌心向前，成右弓步。
2.后坐双臂划弧收至胸前，由下向前推出，左脚跟步。
揽雀尾
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三、白猿献果：
1.身体右转，两臂平行划弧打开收于腰间，平行拖出，与胸平行，掌心向上，左脚在前，右脚跟步。
白猿献果
四、揽雀尾：
1.摆左脚45度，掤右手向左捋下缓慢向右划弧挤出，右掌心向里左掌心向前，成右弓步。
2.后坐双臂划弧收至胸前，由下向前推出，左脚跟步。
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